Avec le bon choix de produits d'alimentation pour les quam varices les varices des membres inférieurs peuvent être variés, savoureux et intéressant.
La nourriture, dans quam varices doivent être :
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- Assez copieux. Le manque de substances diminue le système immunitaire, le corps ne sera pas en mesure de résister efficacement à la maladie.
- humilis en calories. L'excès de poids aggrave le problème de la charge sur le déjà déformées navires est considérablement augmenté, quam varices deviennent de plus en plus apparente.
- Riche en vitamines et en antioxydants. Lorsque quam varices des veines dans les jambes en particulier ont besoin de vitamine C, contribue à fluidifier le sang et la prévention de la thrombose.
- Facile trahet. Régime quotidien de l'alimentation lorsque quam varices des veines dans les jambes est divisé en petites portions. Les aliments doivent être pris 4-5 fois par jour, il ne sera pas sentir la faim, la nourriture sera bonne digestum.
Vous devez éviter les aliments qui peuvent provoquer le développement de quam varices. Dans la période de poussées ils sont complètement éliminées au cours de la rémission il y a peut être un petit relief. Il est nécessaire de respecter un débit de boisson mode, qui consomme 1,5 l de liquide par jour. Quantité Excessive d'eau peut causer de l'enflure et de l'absence de celui-ci rend le sang trop visqueux.
Un très important point d'alimentation pour quam varices des membres inférieurs – la réduction de la quantité de sel et de sucre. Au lieu de cela, la nourriture variété de condiments: séchées et d'herbes fraîches (persil, le céleri, l'aneth, le Basilic, le thym, le romarin, la coriandre).
Pour rehausser le goût des desserts aidera naturel de vanille et de cannelle et de citron fraîchement pressé ou jus d'orange. Pour éviter le gonflement et la déformation des veines, et le souper au plus tard 4 heures avant le coucher . En sens aigu de la faim peut boire un verre de yogourt ou du kéfir, sans additifs, de manger un morceau de poulet cuit ou un peu de fromage. Ce schéma d'approvisionnement en quam varices les varices des membres inférieurs ne pas augmenter l'apport calorique total, mais permettra d'améliorer grandement l'état de santé du patient.
Pour améliorer l'état du patient aidera les produits suivants : Comme vous pouvez le voir, la nourriture au quam varices des veines et des maladies des vaisseaux sanguins peut être très variée et savoureuse. Quoi ne pas manger quand quam varices? Dans la liste des aliments interdits comprend la nourriture qui contient une quantité excessive de cholestérol, sel, agents de conservation, les couleurs, les édulcorants et autres additifs inutiles. Régime alimentaire pour quam varices exclut les fast-foods, des industriels, des bonbons et d'autres produits à haute teneur en graisses et en sucre.
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Dans le menu qui apparaît :
Autorisée sous condition en vertu de l'quam varices aliments comprennent les champignons, les œufs, le lait écrémé. Dans les exacerbations ils devraient être exclus, mais la période de rémission peuvent être retournés à l'alimentation, à l'observation de la modération. Régime alimentaire pour quam varices permet une petite quantité de pains à la levure et des muffins avec un minimum de sucre et de gras.
Afin de ne pas rompre avec le régime, il est important de le rendre aussi souple que possible.quam varices est souvent accompagné par un gonflement sévère. Pour se débarrasser d'eux aidera les jours de jeûne. Ils sont indiqués et si une personne est en surpoids ou des problèmes de digestion.
Pour 2-3 jours est recommandé de consommer des jus frais de légumes et de fruits . Ils offrent une gamme complète de macro - et micronutriments, de promouvoir l'excrétion de liquide, de stimuler les défenses de l'organisme. Choix recens baca suco dépend des goûts du patient et de l'état de son tractus gastro-intestinal.
Par exemple, à pH élevé de ne pas utiliser d'agrumes, il est préférable de cuire le jus des poires, des pommes sucrées variétés de citrouille, le concombre, le céleri, les carottes, les betteraves.
sucus Lorem au quam varices pas adapté pour les personnes sujettes à la diarrhée , mais les patients souffrant de constipation et les flatulences, il sera très utile.
Pour accélérer le détournement de l'excès de liquide est en mesure de décoctions d'herbes médicinales que je vais boire comme un thé. Un léger effet diurétique ont des feuilles de cassis, de framboise et de canneberges, canneberges fraîches ou surgelées, de l'églantier et de l'aubépine. Une poignée de brutes versez 1 litre d'eau bouillante, chauffée pendant quelques minutes et insister sur le fait sous la couverture. Prendre le bouillon 0,5 tasses le matin et avant le coucher.
Régime alimentaire pour quam varices les varices peuvent être variés et délicieux . Avec le bon choix de repas de traitement est un grand succès. Choisi le régime alimentaire est de respecter non seulement au cours des exacerbations, mais aussi au cours de la rémission, et après un rétablissement complet.
Choisissez un sport avec quam varices l'élargissement des veines est nécessaire étant donné le stade actuel de la maladie. Dans les étapes ultérieures quam varices, même mineure, de l'effort physique, comme les squats à un rythme modéré peut causer des complications et de la détérioration de la santé du patient. À l'étape 1, vous pouvez faire n'importe quel sport à l'exception de levage de poids lourds.
Comment choisir un sport sécuritaire?
Pour le sport au quam varices bénéfice, pas mal, vous avez besoin de voir le préjudice potentiel et les avantages possibles. Vous devez choisir ce type de formation, qui sera de minimiser le risque de complications et un montant maximum de profit. quam varices les varices sont presque jamais trouvé isolé. Après un certain temps depuis l'apparition de la maladie manifeste de tels troubles connexes:
- phlébite;
- la thrombose et/ou d'embolie;
- la sclérose de la veine;
- l'anévrisme.
La phlébite est une inflammation de la paroi veineuse provoquée par des changements pathologiques, la stase du sang, en baissant le ton de la cuve.
L'anévrisme est des courbes, qui acquiert le vaisseau sanguin sous l'action de la pression du sang. Ils ressemblent à des oblongum région sur le mur. Lorsqu'une chute de pression, par exemple lors des sit-UPS ou en cours d'exécution, l'anévrisme peut se rompre. Les flaques de sang dans les tissus environnants, forme un sous-cutanée ou intramusculaire d'un hématome. Autour de la dernière peut facilement être formé du processus inflammatoire avec la formation d'ulcères.
De minuscules veines d'araignée face à tous ceux qui sont malades quam varices assez longtemps — c'est les pauses capillaires. Ne pas s'engager dans une série de symptômes désagréables, vous devez prendre la charge avec soin. Une autre complication dangereuse qui peut causer le sport avec quam varices. d'embolie sont librement voyager à travers le système circulatoire de grumeaux de sang coagulé.
Le caillot ou d'embolie gazeuse peut provoquer des blocages dans les veines si vous êtes coincé dans un endroit étroit. Dans ce cas, il y a une phlébite, une inflammation de la paroi veineuse. Le risque de blocage est que le sang est toujours à la recherche de façons de quitter les tissus mous et de retour vers le cœur. Par conséquent, le fardeau de ces navires qui ne sont pas bloqués, augmente de façon spectaculaire.
L'hypertension artérielle contribue à la formation de nouveaux anévrismes. Ce cercle vicieux peut aller, si vous commencez à renforcer les parois des vaisseaux sanguins avec le bien-sports choisis. La séquence d'actions qui aideront à prendre la meilleure décision:
- visitez un phlébologue, un spécialiste compétent dans les désordres dans les vaisseaux sanguins;
- renseignez-vous auprès du médecin à quel stade en est quam varices;
- suivre les recommandations du médecin avec la modification de votre état de santé.
Parfois, le corps réagit à l'augmentation de l'activité physique et non pas comme il prédit un spécialiste. Certains patients se rétablissent très vite, les parois des vaisseaux sanguins sont renforcées, il est constant progrès sur la voie de la reprise.
Dans d'autres cas, les changements se produisent plus lentement, si elle est trop intense, les classes apparaissent des complications. Donc, l'exercice intense conduit à une transition quam varices les plus graves de la scène. L'écoute de vos sentiments, vous devez, si nécessaire, pour rendre la leçon plus facile. Le médecin peut autour de l'horloge pour soutenir le patient, mais également de visiter phlébologue n'a pas besoin de moins 1 fois par an. En vertu de ce que les symptômes, vous devez immédiatement contacter un médecin:
- vasculaire accrue de la douleur, de brûlure sévère, la douleur dans les jambes;
- vaste de l'enflure;
- lividité (Livor) orteil;
- engourdissement, perte de la peau de réaction à la température et à des stimuli tactiles;
- l'hémorragie, qui peut être vu à l'œil nu.
Il est important de ne pas oublier que sans les en temps opportun de soins médicaux, le blocage de la cuve provoque la mort des tissus environnants. Le manque d'oxygène, l'excès de dioxyde de carbone et de substances toxiques, des pénuries d'approvisionnement conduire à la mort cellulaire. Il provoque une inflammation, nécrose, et puis les produits de décomposition sont transportés par la circulation sanguine, provoquant l'intoxication et la septicémie.
Dans les cas graves, le membre a amputabo pour la gangrène. Par conséquent, nous avons besoin de surveiller attentivement leur condition. Le bon choix de l'activité physique apporte un résultat positif:
- les muscles de la jambe sont renforcées;
- la circulation sanguine est normalisé;
- les vaisseaux deviennent plus élastiques, souples et en bonne santé;
- quam varices se déplace vers un briquet stade, le patient est activement déplaçant vers le rétablissement.
Sans consultation préalable phlébologue pour choisir la formation optimale régime sera difficile. Si vous avez besoin d'être examiné par un spécialiste.